ゴワゴワ肌には、スクラブ洗顔がいい

【スクラブ洗顔って】
人間の肌は次々に作りかえられていますが、年齢やストレスなどで、
古い角質や皮脂が顔から剥がれ落ちない場合があります。

強い紫外線を受け続けた夏の終わりや、季節の変わり目などで体調が狂っている時、
ストレスや年齢などから、影響をうけて角質肥満が起きるのです。

こう言う場合は、小さくて少し硬い粒子を研磨剤として、
洗顔料の中に入れて顔を洗う、スクラブ洗顔が有効です。

スクラブ洗顔は余分な角質を物理的にとる方法ですが、皮膚の表面を化学的に
剥離するピーリングもあります。自分の肌に合う方法で、行うのがよろしいかと思います。

【スクラブはどんなものを使用する？】
スクラブ洗顔料は、すでに研磨剤入りのものも売っていますが、
自分で、普通の洗顔料に下記のものを入れて手作りされる方もおります。
　　・さらしあん
　　・オートミール
　　・緑茶の粉
　　・ハーブの粉
　　・クレイ（粘土・石の粉？）
　　・アプリコット（果物のあんず）の粒子
　　・炭酸水素ナトリウム
意外と、やわらかい材質のものを選んで、肌への刺激をやわらげる工夫を
されているようです。

気をつけなくてはいけないことは、やりすぎないこと、肌への刺激を少なくすることです。
肌への刺激をやわらげる方法としては、研磨剤を少なくしたり、
スクラブ洗顔料に、普通の洗顔料を混ぜて行う、佐伯チズさんの方式を取り入れたりします。
スクラブ入りでない洗顔料の泡を、クッションとして、低刺激な方法で角質除去が可能になります。

【スクラブ洗顔は毎日行う？】
スクラブ洗顔の回数は、ゴワゴワになった肌の状態と肌質に合わせて行うのですが、
めあすとして、
　　　・オイリー肌の方は週２・３度
　　　・混合肌の方は週１度
　　　・乾燥肌の方は２週間に１度位
となります。
ちなみに、佐伯チズさんは、夏は週に2回、冬には週に1回程度のスクラブ洗顔を薦めているようです。

当然のことながら、肌に痛みを感じたり赤くなったりした場合は、すぐにやめてしばらく様子を
見てくださいね。

【スクラブ洗顔で期待すること】
スクラブ洗顔は、毛穴の黒ずみや角栓、肌のゴワゴワをなくし肌を柔らかくして
新陳代謝を良くする働きがあります。
そのこと以外にも、古い角質をそのままにしておくと、メラニンが肌に留まったままですので
シミの原因になりますしくすんできます。化粧品の肌への有効成分が浸透しませんので、
ハリを失ったりシワの危険もあります。