真っ白な肌と健康な肌

何が何でも「真っ白な肌にしたい！」という方がいますが、
目を奪われるような肌って、色だけではありません。

血行が良くて透き通るような透明肌、押すと跳ね返ってくるような元気のよい肌が
理想ではありませんか？
「真っ白な肌」という言葉の裏には、キメが整った水分もたっぷり入りこんだ
陶器のような肌を指していると考えます。

しみやそばかすが目立ったり、くすんでいる肌には、必ず肌自身にトラブルを
抱えている場合が多いのです。かくゆう私もシミができはじめたころは、酷い乾燥肌に
悩まされていました。

新陳代謝が悪いために、シミやそばかすの元である、メラニンが肌から排出されないとか、
肌が乾燥しがちなために、肌細胞がくすんでしまっているとか、
ストレスや疲労の多い生活をしているために、リンパの流れが悪く肌にも
影響しているとかといった具合です。

出来てしまったシミは、老化の印象を他の人に与えますし、本人も精神的に辛いので
早く薄くすることは必要です。しかし、それだけのお手入れでは、理想とするところの
陶器のような肌は手に入れることができません。

色白になるために基本的なお手入れは、５点あります。
　１．紫外線対策をする。
　２．過剰にメラニンを作り続けないように、美白化粧品や美白サプリを利用する
　３．古い角質を溜めないようにピーリング石鹸などを利用する。
　４．肌にたっぷりの水分を与え続ける。
　５．食事や運動、マッサージなどで血行を高める。

メラニン生成を抑制しながら、肌の細胞一つ一つが健康的に作られるような環境を
整えて、肌細胞が活性化するように促してあげればよいわけです。

たっぷり栄養と水分を含んだ細胞が、古い角質を押し上げると同時にメラニンも
押し出してしまうような、肌環境を整えることが大切なのです。



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